生き方 本番で70%でも出来ればそれで良しとする
東京都府中市の地域活動に参画しています。
2019年の春、それより少し前に開催されたイベントで知り合ったミュージシャンの方が
「何かしらの理由で自分に自信が持てない人たちが、音楽に触れる（歌う、演奏する、踊るなど）ことで楽しいという感情を...
セルフマネジメント
生き方 
生き方 徳を積み重ねる
先週末に父親がゴルフ中に脳出血で倒れ、病院へ運ばれるということが発生しました。
救急隊から母親の携帯→私へLINEという風に連絡が来たのですが、
「今救急車で○○病院へ搬送中です」
という情報が第一報だったので、症状がわかったのは母親が病...
働き方 事象や感情を別のものに「例える」と会話の質が高まる
コーチング、コンサルティング、ファシリテーションのときに限らず、日常会話の中でもよく「例え」を使います。
どんなときに例えを使っているかなと考えてみると、
・自分に起きたこと、または相手に起きたことの大きさや凄さ（インパクト）をお互いが...
働き方 「知る」と「動く」の両輪を回し続けて深みを得る
①知らないということを知らない
②知らないことを知る
③知ったけどできない
④知っているしできる
⑤できるようになったけど他にも知らないことがある
⑥でも何を知らないのか、自分はしらない（①に続く）
若手に営業のやり方やコミュニ...
生き方 ものごとに意味づけをして、プラスに捉える
昨夜、前職・前々職時代の同僚とオンライン飲み会を行いまして、そのときに盛り上がった話です。
自分に起きたこと（ものごと）をプラスで受け取るか、マイナスで受け取るかでその後の世界が変わるということ。
例えば、
パートナーが結婚・出産後に豹...
生き方 直感（変容へのサイン）を磨く
以前、「違和感を言葉で発すると場が変容する」という話をまとめました。
その場でやり取りされている言葉や行動の中で「ん？なんか違うな」と感じたものがあれば、それをそのまま言葉に出してみることで、その場が変容していくという話。
こ...
働き方 やらない後悔より、やって後悔のほうが百万倍うれしい
「本当はあれがしたかったんだよね」
「こうしたかったんだけどね」
「だけど、やらなかった」
何かしら湧き上がってくるものがあったから
「やってみよう（やってみたい）」
と思ったのに、実際に行動する前か...
働き方 次のアクションを考えまくって、ちゃんと実行する
20代、法人営業として駆け出しの頃に上司から毎度のように言われていたことがあります。
「次のアクションは？」
「その次のアクションは？」
「で、その次にどうする？」
次に何を、どれくらい、いつまでに、誰に、どうやってやるのか。
ひとつ...
働き方 仕事の中に楽しみを見つける
週に1度、朝の時間を使ってコーチングと雑談を英語（ときどき日本語）でやるという1時間セッションをかれこれ数ヶ月続けています。
たまたまその中で
「今、自分の置かれている環境でどのように働くか？」
を話すことがありました。...
働き方 行動を変えたいときは極端にやってみる、そしてそのままやり切ってみる
「あーすればいいのになぁ」
「こうしたらよくなるのに…」
「なかなか変わらないなぁ…」
と言ったボヤキやつぶやきを、他人にも自分にもしていることが日常的にあると思います。
ひとこと伝えてその通りにやってくれたら（変...